「せっかくの休日なのに、なんか気分が乗らないな」
こんな朝、ありませんか？
予定はない
急ぐ必要もない
だけど、気づいたら昼過ぎまでダラっとしている。
これ、性格のせいでも年齢のせいでもありません。
原因は意外とシンプルで、髪型だったりします。
休日は「誰にも会わない」から気分が下がりやすい
平日は人に会う前提で動いています。
多少眠くても、髪を整えて、顔を洗って、外に出る。
でも休日は違います。
誰にも会わない
見られる予定もない
だから整える理由がなくなる
その結果、鏡を見る回数も減って
自分のコンディションを気にしなくなる。
ここで、休日の質に差が出ます。
朝、鏡に映った自分がその日を決める
起きて洗面所に立って、何気なく鏡を見る。
そのとき髪が決まっていないと、それだけで気分が下がる。
寝癖が残っている
全体が重たく見える
なんとなく疲れて見える
すると、「今日はまあいいか」になりやすい。
逆に、髪が整っているだけで
ちょっと外に出ようかな、という気分になる。
この差は大きいです。
髪型が整うと、行動が軽くなる
特別な予定がなくても
コーヒーを飲みに行こうかな
少し散歩でもしようかな
ついでに買い物でも
こういう「なんとなくの外出」は
髪型が整っていると自然に増えます。
誰かに見せたいわけじゃない。
自分の気分が違うだけ。
でも、その積み重ねが
休日の満足度をちゃんと上げてくれます。
大人の髪型は「盛らない」がちょうどいい
若い頃みたいに
ボリュームを出す
尖らせる
主張させる
もう、そういう髪型は必要ありません。
大人に必要なのは
清潔感があって、収まりが良くて
無理をしていないこと。
髪型が静かに整っていると
気持ちも行動も軽くなります。
休日こそ、顔まわりと頭を整える
休日の朝は
皮脂や産毛、前日の疲れがそのまま残りがちです。
シェービングで産毛を整えると
顔が一段スッとする。
それだけで、気分が切り替わる。
ヘッドスパで頭がゆるむと
仕事のことを考える時間が減っていく。
「休みなのに何かしなきゃ」という感覚が
自然と抜けていきます。
髪型が整うと、一人の時間が変わる
誰にも会わない休日でも
なんとなく満足感が違う。
家で過ごす時間も
外を歩く時間も
全部が少し心地いい。
これって、見た目以上に大きな変化です。
まとめ
髪型が変わると
見た目だけじゃありません。
気分が変わる。
行動が変わる。
休日の過ごし方が変わる。
大人になるほど、この影響ははっきり出ます。
予定を変える前に
まず自分を整える。
それだけで、休日はちゃんと変わります。
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